Ich biete strukturierte Unterstützung bei Angst, Stress, Burnout und Beziehungsproblemen an.
Wenn Sie sich überfordert, mental erschöpft oder in wiederkehrenden Mustern festgefahren fühlen, sind Sie nicht allein.
Viele meiner Klient:innen funktionieren im Alltag gut, erleben jedoch gleichzeitig anhaltenden Stress, Angst oder Spannungen in ihren Beziehungen.
Mein Ansatz kombiniert systemische Therapie, Hypnotherapie und Coaching, um zugrunde liegende Muster zu verstehen und nachhaltige, praktische Veränderungen zu ermöglichen.
Meine Arbeit beruht auf einer tiefgehenden Erfahrung mit Menschen und Beziehungen. Ich setze sie in verschiedenen Kontexten ein: in Ihrem persönlichen Leben, in Ihrer beruflichen Rolle, in der Arbeit von Fachkräften, die anderen helfen, sowie in Teams und Organisationen.
Für Ihr
persönliches Leben
Einzel- oder Paartherapie
Für Ihre
berufliche Rolle
Für alle, die mit
Menschen arbeiten
Für Teams und
Organisationen
Für Ihr persönliches Leben
Ich fühle mich denjenigen besonders verbunden, die erkennen, wie wichtig es ist, Ihr emotionales und geistiges Wohlbefinden zu fördern, und die verstehen, dass dies ebenso wichtig ist wie die Fürsorge für ihre körperliche Gesundheit.
Klienten kommen oft mit Herausforderungen wie:
Für Ihr persönliches Leben
Im Laufe der Jahre habe ich ein starkes Interesse daran entwickelt, Paare in verschiedenen Phasen und Herausforderungen zu unterstützen.
Ich bin der festen Überzeugung, dass jeder von uns verdient, Teil einer gesunden Beziehung zu sein - sich geliebt und geschätzt zu fühlen und gleichzeitig den Mut zu haben, schwierige Entscheidungen zu treffen, seine Wünsche zu äußern und Grenzen zu setzen.
Es gibt unterschiedliche Gründe warum Paare Unterstützung in meiner Praxis suchen:
Für Ihre berufliche Rolle
Als Coach liegt mein Fokus darauf, Menschen dabei zu helfen, die Qualität ihres persönlichen und beruflichen Lebens zu verbessern. Ich arbeite mit Klienten zusammen, um spezifische Ziele zu setzen und zu erreichen, schwierige Situationen zu meistern und ihre Gesamtleistung und Lebenszufriedenheit zu verbessern.
Klienten wenden sich oft an mich mit Problemen wie:
Für alle, die mit Menschen arbeiten
Supervision für alle, die mit Menschen arbeiten: Lehrer:innen, Sozialarbeiter:innen, Ärzt:innen und Pflegekräfte, Psycholog:innen, Berater:innen, Coaches und Therapeut:innen. Ob einzeln, in der Gruppe oder im Team: ein Ort, um innezuhalten und anzuschauen, was die Arbeit von Ihnen verlangt, etwa ein schwieriger Fall, ein Konflikt im Team, Ihre Rolle oder Ihre eigenen Grenzen.
Für Teams und Organisationen
Interaktive Workshops für Führungskräfte, Teams und Mitarbeiter:innen, die auf der Positiven Psychologie aufbauen. Auf Deutsch oder Englisch, gemeinsam mit Leadership-Coach Lisa Christandl.
Werdertorgasse 15/7 im ersten Wiener Gemeindebezirk: ein heller, hoher Raum in einem Wiener Altbau.
Nur für neue Klient:innen. Online oder in der Praxis.
Nur für die erste Sitzung. In der Praxis.
In der Praxis oder online.
· 3 Min. Lesezeit
I see this pattern often in my practice: when work gets heavier, the first thing to go is everything that keeps a person balanced. People start skipping the evening walk, we have no time for our friends, the guitar is laying in a corner, gathering dust, conversations with a partner resume to logistics or watching TV because we are too tired to listen and engage. The instinct makes sense: leave away the "non-essentials," free up time and energy to face the workload. But what actually happens...
Die eigenen Gefühle verstehenBessere Gespräche
· 4 Min. Lesezeit
Anger changes the atmosphere in a room. A voice becomes louder, movements become sharper, or someone starts pacing, sighing or speaking with visible irritation. Even when the anger is not directed at us, our own body may tense. We become alert, we may want to calm the person down, defend ourselves or leave the room. This reaction doesn't necessarily mean we are overly sensitive. Our nervous system continuously reads facial expressions, tone of voice, posture and movement for signs of safety...
Bessere GesprächeStärkere Beziehungen
· 3 Min. Lesezeit
Many people come to therapy hoping to learn better communication skills: to argue less, express themselves more clearly, and finally feel understood. Yet in years of working with couples, one pattern stands out: communication itself is rarely the biggest obstacle. What gets in the way is less visible than that. In conflict, we stop being curious about our partner’s inner world and start assuming instead. “You don’t care.” “You’re doing this on purpose.” “You always think I’m the problem.”...
Individuelle Psychotherapie, wenn Sie mit Angst, Stress, Niedergeschlagenheit oder einer schwierigen Lebensphase zu kämpfen haben. Paartherapie, wenn Sie gemeinsam an Ihrer Beziehung arbeiten möchten. Coaching für ein Ziel oder eine Schwierigkeit in Ihrem Berufsleben. Supervision, wenn Sie selbst mit Menschen arbeiten und diese Arbeit reflektieren möchten. Workshops für Teams und Organisationen. Wenn Sie unsicher sind, hilft der erste Termin bei der Entscheidung.
Die Praxis befindet sich in der Werdertorgasse 15/7, 1010 Wien. Einzeltherapie, Coaching und Einzelsupervision sind auch online möglich; Paarsitzungen finden in der Praxis oder hybrid statt, nicht ausschließlich online.
Auf Deutsch, Englisch und Rumänisch. Workshops finden auf Deutsch oder Englisch statt.
Wählen Sie auf der Buchungsseite eine Sitzung, suchen Sie einen freien Termin aus und geben Sie Ihre Daten ein. Bezahlt wird online auf einer sicheren Zahlungsseite von Wix oder, wo angeboten, nach der Sitzung, bar oder per Überweisung. Sie können mich auch telefonisch oder per E-Mail kontaktieren. Workshops sowie Supervision für Gruppen und Teams werden auf Anfrage vereinbart.
Bei Psychotherapie besteht die Möglichkeit einer Teilrefundierung durch die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) für Einzelsitzungen, bei krankheitswertigen, psychischen Störungen. Coaching, Supervision und Workshops sind davon nicht umfasst.
Bitte sagen Sie mindestens 24 Stunden vorher ab: in Ihrem Konto auf dieser Website, per Mailbox-Nachricht oder SMS. Wird ein Termin nicht zeitgerecht abgesagt, kann das vereinbarte Honorar verrechnet werden.
