Ofer suport structurat pentru anxietate, stres, burnout și dificultăți în relații.
Dacă te simți copleșit(ă), epuizat(ă) mental sau blocat(ă) în tipare repetitive, nu ești singur(ă).
Mulți dintre clienții mei sunt persoane funcționale, care își gestionează responsabilitățile zilnice, dar se confruntă în același timp cu stres constant, anxietate sau tensiuni în relații.
Abordarea mea combină terapia sistemică, hipnoterapia și coachingul pentru a înțelege tiparele profunde și a crea schimbări practice și durabile.
Munca mea se sprijină pe o experiență profundă cu oamenii și relațiile. O aplic în contexte diferite: viața ta personală, rolul tău profesional, munca profesioniștilor care îi ajută pe alții, precum și în echipe și organizații.
Pentru
viața ta personală
Terapie individuală sau de cuplu
Pentru
rolul tău profesional
Pentru toți cei care
lucrează cu oameni
Pentru echipe
și organizații
Pentru viața ta personală
Rezonez în special cu cei care acordă importanța în a se îngriji din punct de vedere emoțional și mental, pentru că înțeleg că este la fel de important precum grija de aspectul lor fizic.
Clienții mă abordează cel mai des cu probleme precum:
Pentru viața ta personală
De-a lungul anilor de experiență personală și profesională mi-a crescut constant interesul în a sprijini cuplurile care se confruntă cu diferite probleme în diferite stadii ale relației.
Cred cu tărie că fiecare dintre noi merităm să avem parte de o relație sănătoasă - să ne simțim iubiți și apreciați, dar în același timp de a avea tăria de a lua decizii dificile atunci când este nevoie, de a ne exprima nevoile și de a stabili limite.
Cuplurile care mă vizitează la cabinetul meu vin pentru că:
Pentru rolul tău profesional
În rolul de coach individual, focusul meu este să ofer sprijin celor care doresc să își îmbunătățească calitatea vieții lor personale și profesionale. Lucrez cu clienți în a identifica și a atinge țeluri specifice, în a depăși situații dificile și în a crește performața și satisfacția vieții în general.
Clienții mă abordează cel mai des cu probleme precum:
Pentru toți cei care lucrează cu oameni
Supervizare pentru toți cei care lucrează cu oameni: profesori, asistenți sociali, medici și asistenți medicali, psihologi, consilieri, coachi și terapeuți. Individual, în grup sau în echipă, este un spațiu în care să faci un pas înapoi și să privești ce îți cere munca: un caz dificil, un conflict în echipă, rolul tău, propriile limite.
Pentru echipe și organizații
Workshopuri interactive pentru lideri, echipe și angajați, bazate pe psihologia pozitivă. Se țin în limba engleză sau germană, împreună cu Lisa Christandl, coach de leadership.
Werdertorgasse 15/7, în primul district al Vienei: o încăpere luminoasă, cu tavan înalt, într-o clădire vieneză veche.
Doar pentru clienți noi. Online sau la cabinet.
Doar pentru prima ședință. La cabinet.
La cabinet sau online.
Înțelege-ți emoțiileConversații mai bune
· 4 min de citit
Anger changes the atmosphere in a room. A voice becomes louder, movements become sharper, or someone starts pacing, sighing or speaking with visible irritation. Even when the anger is not directed at us, our own body may tense. We become alert, we may want to calm the person down, defend ourselves or leave the room. This reaction doesn't necessarily mean we are overly sensitive. Our nervous system continuously reads facial expressions, tone of voice, posture and movement for signs of safety...
Conversații mai buneRelații mai puternice
· 3 min de citit
Many people come to therapy hoping to learn better communication skills: to argue less, express themselves more clearly, and finally feel understood. Yet in years of working with couples, one pattern stands out: communication itself is rarely the biggest obstacle. What gets in the way is less visible than that. In conflict, we stop being curious about our partner’s inner world and start assuming instead. “You don’t care.” “You’re doing this on purpose.” “You always think I’m the problem.”...
· 3 min de citit
When we hear the word resilience, we usually think of an individual's ability to adapt to difficult life experiences through emotional flexibility, self-awareness, and healthy coping. But what about relationships? Relational resilience is the ability of a couple to navigate challenges, recover from disconnection, and emerge from difficult times feeling stronger and more connected. Resilient couples don't avoid conflict; they learn from it and use it to strengthen their foundation. Can...
Psihoterapie individuală, dacă te confrunți cu anxietate, stres, stări de tristețe sau o perioadă dificilă din viața ta. Terapie de cuplu, dacă vreți să lucrați împreună la relația voastră. Coaching, pentru un obiectiv sau o dificultate în viața profesională. Supervizare, dacă lucrezi tu cu oameni și vrei să reflectezi asupra acestei munci. Workshopuri, pentru echipe și organizații. Dacă nu ești sigur(ă), prima ședință te ajută să decizi.
Cabinetul se află pe Werdertorgasse 15/7, 1010 Viena. Psihoterapia individuală, coachingul și supervizarea individuală sunt posibile și online; ședințele de cuplu au loc la cabinet sau în format hibrid, nu exclusiv online.
În română, engleză și germană. Workshopurile au loc în engleză sau germană.
Alege o ședință pe pagina de programări, selectează un interval liber și completează-ți datele. Plătești online, pe o pagină de plată securizată Wix, sau, acolo unde este posibil, la ședință. Mă poți contacta și telefonic sau prin e-mail. Workshopurile, precum și supervizarea pentru grupuri și echipe, se stabilesc la cerere.
Pentru psihoterapie, casa austriacă de asigurări de sănătate (ÖGK) poate rambursa parțial costul ședințelor individuale, în cazul unei tulburări psihice care necesită tratament. Coachingul, supervizarea și workshopurile nu sunt acoperite.
Te rog să anulezi cu cel puțin 24 de ore înainte, printr-un mesaj vocal sau prin SMS. Dacă o programare nu este anulată la timp, îmi rezerv dreptul de a solicita plata ședinței.
