Micile momente pozitive
De Mag. Elena Padurariu · · 2 min de citit
Tradus automat din engleză. Citește originalul
Chiar și un moment mic, cum ar fi o cafea băută împreună în pat cu cineva drag, poate crește starea de bine a unui cuplu.
Uneori le dau acest exemplu cuplurilor care vin la mine în cabinet:
„Relația voastră este ca o grădină frumoasă: ca să-și păstreze frumusețea, e important să scoateți buruienile și plantele ofilite care vă amenință florile dragi. Dar la fel de important este să știți de ce anume au nevoie florile voastre și cum să le îngrijiți. Care e locul potrivit pentru fiecare: la soare sau la umbră? Câtă apă le trebuie? Cât îngrășământ să folosiți?” Când faci asta, ajungi să te bucuri de grădina ta, să o admiri și să vrei să-ți petreci acolo cât mai mult timp.
Văd relațiile ca pe niște grădini frumoase, care au nevoie de atenție și de grijă deosebită ca să rămână frumoase, astfel încât să ne putem bucura de ele în orice anotimp.
Dacă cultivi respectul și prețuirea, alături de momente mici care aduc mai multă intimitate și apropiere de partenerul tău, starea de bine și reziliența relației voastre vor avea de câștigat. Asta nu doar vă va aduce bucurie amândurora în clipele în care le trăiți, ci va face o mare diferență mai târziu, când veți trece prin situații stresante, așa cum trece orice cuplu.
Toate aceste momente mici de grijă și prețuire creează „economii de iubire” la care poți apela atunci când ai nevoie de ele.
Cu cât tu și partenerul tău cultivați mai multă grijă, mai multe emoții și interacțiuni pozitive, cu atât va fi mai frumos și mai răsplătitor pentru amândoi. Așa că de ce să nu le faceți parte din rutina voastră de zi cu zi, chiar de azi?
Nu există grădinar mai bun pentru grădina ta decât tu!
Dacă vrei, poți distribui articolul meu
